食物中毒是指摄入了含有有毒物质的食物,导致身体出现一系列不适症状,其原因包括细菌污染、化学物质残留、天然毒素、食物变质、误食有毒食物等。 1.细菌污染:如沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等,常见于未彻底煮熟的肉类、蛋类、奶类等。 2.化学物质残留:农药、重金属超标等,多源于受污染的农产品和水源。 3.天然毒素:某些动植物自身含有的毒素,像毒蘑菇、河豚鱼等。 4.食物变质:食物储存不当,滋生大量细菌和霉菌。 5.误食有毒食物:将不可食用的物品误当作食物。 总之,预防食物中毒要注意饮食卫生,选择新鲜、安全的食材,正确储存和加工食物。一旦出现食物中毒症状,应及时就医。