食物中毒通常由细菌、病毒、化学物质、天然毒素以及食品变质等因素引起。 1. 细菌:如沙门氏菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等。这些细菌可通过污染的食物,如未煮熟的肉类、蛋类、乳制品等进入人体,引发中毒症状。 2. 病毒:常见的有诺如病毒、轮状病毒等,常污染水果、蔬菜和贝类。 3. 化学物质:包括农药残留、重金属超标(如铅、汞)、食品添加剂过量等。 4. 天然毒素:某些动植物含有天然毒素,如毒蘑菇中的鹅膏毒素、河豚鱼体内的河豚毒素等。 5. 食品变质:食物在储存过程中发生变质,产生有害代谢产物。 总之,预防食物中毒要注意饮食卫生,选择新鲜、安全的食材,正确储存和加工食物。一旦出现食物中毒症状,应及时就医。