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十七岁身高 1.66 米很久未长，缺钙，如何长高
疾病：佝偻病和软骨病提问于 2024-11-21 13:47 -
病情描述：
十七岁了，身高一米六六，很久没有长高了，以前血液检查说我缺钙，有什么办法能让我长高吗
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回答1
十七岁身高增长缓慢，且存在缺钙情况，可通过合理饮食、充足睡眠、适度运动、良好心态以及必要的医疗干预等来促进身高增长。 1. 合理饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。 2. 充足睡眠：每晚保证 7 - 9 小时高质量睡眠，有利于生长激素分泌。 3. 适度运动：比如跳绳、篮球、游泳等，能刺激骨骼生长。 4. 良好心态：保持积极乐观，避免长期焦虑、紧张，以免影响内分泌。 5. 医疗干预：若缺钙严重，可在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。但需注意，药物应遵医嘱使用。 总之，要综合多种方法，持之以恒，才有可能促进身高增长。同时，建议前往正规医院进行骨龄检测等相关检查，以了解自身的生长潜力。
- 网友 追问2018-11-25 22:55:56
- 短期使用生长激素有用吗
针对上述问题，张树立 医生建议：
你好，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等、建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。建议你拍长骨X光片检查，看一下骨垢线是否已经闭合，如果已经闭合长高看你的就不大了，使用生长激素也没有效果的，平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠。
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- 张树立 主治医师 妇科 山东省立医院 (三级甲等) 擅长：擅长心脑血管，呼吸，消化，内分泌疾病的诊...
- 网友 追问2018-12-08 15:19:16
- 生长激素对关节有负面作用吗
针对上述问题，奚志丁 医生建议：
生长激素对关节是没有副作用的，你不要担心的，平时建议您多吃一些水果蔬菜，多做一些运动锻炼
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- 奚志丁 主治医师 妇科 山东省立医院 (三级甲等) 擅长：擅长取环，上环，人流术，妇科炎症及肿瘤。...
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佝偻病会影响身高吗？
一般及时治疗，临床症状和体征会逐渐减轻或消失，对患者影响不大。但如果遗留畸形，特别...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
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软骨病会不会遗传?
软骨病主要为后天维生素D缺乏导致钙、磷代谢紊乱引起，不会遗传。软骨病又叫骨软化症即...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
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佝偻病对人体有什么危害吗?
一方面，为现症患者受到的危害，表现为维生素D缺乏带来的PTH功能亢进和钙、磷代谢失...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
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软骨病要做什么检查?
软骨病也叫佝偻病，在医学上的全称为维生素D缺乏性佝偻病，是婴幼儿时期常见的一种营养...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
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佝偻病的高发年龄在几岁？
佝偻病主要的致病原因是缺乏维生素D，由于婴幼儿生长快，且户外活动少，日照时间短，是...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
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如何治疗佝偻病，可以治愈吗？
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治疗的关键在于补充维生素D，原则上应以口服为主，一般剂量为每日2000IU～40...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
