三十多岁女生首次长痤疮能否自愈，吃啥维生素能改善痘印_即问即答

三十多岁女生首次长痤疮能否自愈，吃啥维生素能改善痘印 疾病：痤疮提问于 2024-11-21 11:20: 病情描述：

女生三十多岁第一次长痤疮会不会消失？吃哪种维生素可以平缓痤疮痘印？

回答1
三十多岁女生首次长痤疮有可能会消失，但也可能持续或加重。痤疮的恢复受多种因素影响，如生活习惯、内分泌水平、皮肤护理、饮食和精神状态等。对于改善痤疮痘印，维生素 C、维生素 E 和维生素 B 族有一定帮助。 1. 生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。适度运动，促进新陈代谢。 2. 内分泌水平：体内激素失衡可能导致痤疮，必要时就医检查激素六项，进行调理。 3. 皮肤护理：选择温和的洁面产品，注意皮肤保湿和防晒。 4. 饮食：少吃辛辣、油腻、甜食，多吃蔬菜水果，保持肠道通畅。 5. 精神状态：保持心情舒畅，减轻压力，避免焦虑和紧张。 6. 维生素作用：维生素 C 具有抗氧化作用，能减少色素沉着；维生素 E 可促进皮肤修复；维生素 B 族有助于调节皮脂分泌。总之，三十多岁女生首次长痤疮需要综合调理。如果痤疮严重或持续不愈，应及时就医，在医生指导下进行治疗。同时，补充维生素应遵医嘱，不可过量。
王建磊 医师内科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：回答内科、儿科、疼痛科常见病、多发病诊治...
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