抬重物闪腰后反复疼痛,可能是肌肉拉伤未愈、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出、韧带损伤、腰部陈旧性损伤等原因所致。 1.肌肉拉伤未愈:肌肉在首次受伤后未得到充分休息和治疗,再次用力容易引发疼痛。应卧床休息,减少腰部活动。 2.腰椎小关节紊乱:关节位置异常,活动时刺激周围神经导致疼痛。可通过手法复位来调整关节位置。 3.腰椎间盘突出:腰部用力不当可能使椎间盘突出加重,压迫神经产生疼痛。需卧床休息,佩戴腰围,必要时进行牵引治疗。 4.韧带损伤:反复用力可能加重韧带损伤,引起疼痛。可通过热敷、理疗等方式缓解。 5.腰部陈旧性损伤:之前的损伤留下了隐患,轻微外力就会引发疼痛。治疗上要注意腰部保暖,避免劳累。 总之,抬重物闪腰后反复疼痛需要引起重视,建议及时就医,进行详细的检查,如腰椎 X 光、CT 或磁共振等,以明确病因,并在医生的指导下进行治疗。治疗期间要注意休息,避免腰部再次受伤。
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钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院