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武汉阿波罗医院男性阳痿如何缓解?
疾病：阳痿提问于 2018-11-08 16:46 -
病情描述：
武汉阿波罗医院男性阳痿如何缓解?
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回答1
武汉阿波罗医院男性阳痿如何缓解?阳痿是一个令男人尴尬和难以启齿的问题，它会让一个男人失去自尊，在自己的女人面前抬不起头来。那么我们怎样去缓解阳痿问题呢?注意饮食调理多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。提高身体素质身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。消除心理因素要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
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