跑步锻炼对早泄有一定的辅助改善作用,但不能单纯依靠跑步来完全治疗早泄。早泄的发生与多种因素有关,如心理因素、生理因素、生活习惯、神经因素和伴侣关系等。 1.心理因素:焦虑、紧张、压力过大等不良心理状态可能导致早泄。通过心理咨询、放松训练等方法可改善。 2.生理因素:如包皮过长、前列腺炎等生殖系统疾病可能引发早泄。需要针对具体疾病进行治疗,如包皮环切术、药物治疗前列腺炎等。 3.生活习惯:长期熬夜、吸烟、酗酒等不良生活习惯会影响性功能。保持规律作息、戒烟限酒有助于恢复。 4.神经因素:阴茎背神经敏感度过高可能引起早泄。可通过药物治疗或手术治疗来调节。 5.伴侣关系:与伴侣之间的沟通不畅、关系紧张也可能影响性生活。加强双方交流,增进感情能起到积极作用。 总之,早泄的治疗需要综合考虑多种因素,跑步锻炼可以作为改善整体健康状况的一种方式,但如果出现早泄问题,应及时就医,明确原因,采取针对性的治疗措施。
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张滨 主任医师 中山大学附属第三医院
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王忠 主任医师 广东药学院附属第一医院
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
由于男女性兴奋的差异,男人插入阴道连续抽动2~6分钟即可达到性高潮,而女人则平均需...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
很多早泄患者担心口服药物引起的各种不良反应,而倾向于局部涂药(即麻醉药)治疗。可以...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院