青少年早泄有可能通过自身调节得到改善,如改善生活习惯、调整心理状态、增强体质、避免过度手淫、学习性知识等。 1.改善生活习惯:保持规律作息,充足睡眠,避免熬夜。饮食均衡,少吃辛辣油腻食物。 2.调整心理状态:减轻焦虑、紧张等不良情绪,增强自信心。 3.增强体质:适当进行体育锻炼,如跑步、游泳、健身等,提高身体素质。 4.避免过度手淫:控制手淫频率,以免影响性神经反射。 5.学习性知识:了解正确的性生理和性心理知识,正确对待性行为。 总之,青少年早泄多数情况下可以通过自身的努力和调节来改善。但如果情况较为严重或持续不见好转,应及时寻求专业医生的帮助,前往正规医院的男科或泌尿外科就诊。
早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,女性尚未达到性高潮,提早...
张滨 主任医师 中山大学附属第三医院
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王忠 主任医师 广东药学院附属第一医院
阴茎外表发生变化。男性到了四十多岁时,龟头会逐渐失去紫红的颜色,这主要是因为血液运...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
由于男女性兴奋的差异,男人插入阴道连续抽动2~6分钟即可达到性高潮,而女人则平均需...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
很多早泄患者担心口服药物引起的各种不良反应,而倾向于局部涂药(即麻醉药)治疗。可以...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院