艾灸可以用于泡脚,其具有多种益处,如促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠、调节内分泌、增强免疫力等。 1. 促进血液循环:艾灸泡脚能扩张血管,使血液流动更顺畅,为身体各部位提供充足的氧气和营养。 2. 缓解疲劳:通过温热刺激,放松肌肉和神经,减轻身体的劳累感。 3. 改善睡眠:有助于舒缓身心,让人更容易进入深度睡眠,提高睡眠质量。 4. 调节内分泌:对内分泌系统起到一定的调节作用,维持身体的生理平衡。 5. 增强免疫力:激发身体的自我防御机制,提高抵抗疾病的能力。 总之,合理使用艾灸泡脚对身体有一定的保健作用,但需注意温度适宜,避免烫伤,且并非适用于所有人,如有皮肤破损、过敏等情况应慎用。
古代灸法有以下几种:艾炷灸,艾柱灸分为直接灸和间接灸两类;直接灸分为瘢痕灸和无瘢痕...
徐振华 主任医师 广东省中医院
只要有适应症:温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健等,艾灸不论什么季节都可以实施...
徐振华 主任医师 广东省中医院
阴雨天与艾灸没有直接关系,就是说,阴雨天是可以艾灸的。而且,对于寒凝经脉的患者,阴...
徐振华 主任医师 广东省中医院
一个穴位艾灸时间不能过长,否则容易灼伤皮肤,甚至造成烧伤。艾条灸较为常用,一般艾灸...
徐振华 主任医师 广东省中医院
一般来说,艾灸不会导致腹痛症状。若出现腹痛,考虑是否为孕妇误灸腹部,或者寒凝血滞者...
徐振华 主任医师 广东省中医院
艾灸有温经散寒的作用,可以去除寒湿,但对于湿热者,不但不能祛湿,还能助热蕴湿,湿邪...
徐振华 主任医师 广东省中医院