食疗对健康具有一定作用,包括补充营养、调节生理功能、辅助疾病治疗、预防疾病、促进康复等。 1.补充营养:为身体提供各类营养素,如蛋白质、维生素、矿物质等,维持正常生理活动。 2.调节生理功能:通过食物的特性,如温热、寒凉等,调节人体的气血、脏腑功能。 3.辅助疾病治疗:在一些疾病的治疗中,如高血压、糖尿病,合理的食疗能帮助控制病情。 4.预防疾病:均衡的饮食有助于增强免疫力,预防疾病的发生,如多吃蔬菜水果预防心血管疾病。 5.促进康复:患病后,适当的食疗能加快身体的恢复,如术后食用富含蛋白质的食物。 总之,食疗在维护健康方面具有不可忽视的作用,但不能替代正规的医疗治疗。若身体出现疾病,应及时就医,在医生指导下进行综合治疗。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院