脚后跟疼不一定是肾虚引起的,可能是多种原因所致,如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、外伤、痛风等。 1.足底筋膜炎:足底筋膜长期受到牵拉和磨损,产生无菌性炎症,导致脚后跟疼。治疗方法包括休息、物理治疗、口服非甾体抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布)等。 2.跟骨骨刺:跟骨骨质增生形成骨刺,刺激周围组织引起疼痛。可通过热敷、按摩、外用止痛膏缓解,严重时需手术治疗。 3.跟腱炎:跟腱反复受到牵拉和损伤,引发炎症。治疗包括休息、冰敷、康复训练等。 4.外伤:如磕碰、扭伤等导致脚后跟受伤,引起疼痛。需根据损伤程度进行处理,如冷敷、包扎、固定等。 5.痛风:尿酸盐结晶沉积在脚后跟,诱发疼痛。治疗包括控制饮食、降尿酸药物(如别嘌醇、苯溴马隆、非布司他)及止痛治疗。 总之,脚后跟疼的原因较多,如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,采取相应的治疗措施。
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