便秘症状主要包括排便次数减少、粪便干结、排便困难、腹胀、腹痛等。 1. 排便次数减少:每周排便次数少于 3 次。 2. 粪便干结:粪便质地坚硬,呈块状或颗粒状。 3. 排便困难:排便费力,有排便不尽感,需要长时间蹲厕或借助外力。 4. 腹胀:肠道内积存粪便和气体,导致腹部胀满不适。 5. 腹痛:因粪便堆积,肠道蠕动异常,可引起阵发性或持续性腹痛。 总之,便秘症状多样,如果出现这些症状且持续时间较长,应引起重视,及时调整生活方式或就医。饮食上增加膳食纤维摄入,多喝水,适当运动,养成良好的排便习惯。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院