手淫导致的阳痿早泄是可以改善的,这需要综合多方面的因素,包括戒除手淫习惯、心理调节、合理饮食、适当运动以及必要的药物治疗等。 1.戒除手淫习惯:长期过度手淫是导致阳痿早泄的重要原因之一。减少甚至戒除手淫,有助于身体恢复正常的生理机能。 2.心理调节:焦虑、紧张等不良情绪会加重症状。通过心理咨询、放松训练等方式,减轻心理压力,增强自信心。 3.合理饮食:多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等,为身体提供充足的营养。 4.适当运动:如慢跑、游泳、深蹲等,有助于增强体质,提高性功能。 5.药物治疗:可在医生指导下使用*、他达拉非、达泊西汀等药物,但需严格遵医嘱。 总之,手淫引起的阳痿早泄并非不可改善,只要患者有决心和耐心,采取科学合理的方法,积极配合治疗,多数情况下能够逐渐恢复正常的性功能。
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院