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怎么调养肾虚
疾病：肾虚提问于 2018-10-24 19:24 -
病情描述：
怎么调养肾虚
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回答1
您好，肾虚者宜吃下列食物。芝麻尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米豇豆，牛骨髓，狗肉，羊骨，猪肾，何首乌，海参。意见建议，另外注意合理安排饮食起居，避免熬夜，高蛋白饮食，
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