-
如何有效恢复眼睛视力
疾病：视力提问于 2024-11-14 10:48 -
病情描述：
怎么让眼睛恢复视力
-
回答1
眼睛视力的恢复可通过养成良好用眼习惯、进行眼部锻炼、合理饮食、佩戴合适眼镜以及必要时接受手术等方法。 1. 养成良好用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每 30 分钟休息 5 分钟，远眺或闭目养神。保持正确的读写姿势，不在光线过强或过弱的环境中用眼。 2. 进行眼部锻炼：如眼保健操，通过按摩眼部穴位，促进眼部血液循环，缓解视疲劳。 3. 合理饮食：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等，为眼睛提供营养。 4. 佩戴合适眼镜：近视、远视或散光患者，应根据验光结果佩戴合适度数的眼镜，以矫正视力。 5. 必要时接受手术：对于符合手术条件的患者，如近视激光手术、晶状体置换手术等，可在医生评估后选择。 总之，恢复眼睛视力需要综合多种方法，并持之以恒。同时，定期进行眼部检查，及时发现和处理眼部问题。如果视力下降明显或伴有其他不适，应及时到正规医院眼科就诊。
-
- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
-
-
孩子近视了，是否需要戴眼镜？
小孩近视是否需要戴眼镜，是与他自身有关。无论是否佩戴眼镜，近视度数是客观存在的。家...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
-
压抑膜是否需要经常更换？
一般来说，复诊的时候医生会根据治疗情况进行调整，弱视眼视力有变时，应及时更换压抑膜...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
-
长期用电脑如何保护视力？
长时间对着电脑工作，要有意识地不时眨眨眼，此外，最好把屏幕的位置调低一些，让眼睛形...
杨晓 副主任医师 中山大学中山眼科中心
-
孩子看电视要注意什么？
孩子看电视时，家长应留意观看距离，建议距离保持在电视对角线长度的7倍以上。同时应敦...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
-
遮眼治疗遮眼时要看什么？
可以看电视、看书，建议尽量用弱视眼看，并切忌过度用眼，建议用眼控制在30分钟内。
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
-
小孩的配镜治疗与成年人一样吗？
小孩的配镜治疗与成年人的不一样。小孩视力处于发育期，因此需要进行散瞳，经过医生综合...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
