早泄患者在日常生活中,要注意心理调节、性生活习惯、饮食作息、运动锻炼和就医治疗等。 1.心理调节:避免焦虑、紧张等不良情绪,保持平和心态,增强自信心。 2.性生活习惯:规律性生活,避免过度手淫,掌握合适的性技巧。 3.饮食作息:均衡饮食,多吃富含蛋白质、维生素的食物,保证充足睡眠,避免熬夜。 4.运动锻炼:适度进行有氧运动,如慢跑、游泳等,增强体质。 5.就医治疗:及时就医,明确病因,遵医嘱治疗。可使用的药物有达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等,但需在医生指导下使用。 总之,早泄患者通过综合调理和规范治疗,大多能改善症状。同时要注意,治疗过程中需严格遵医嘱,不可自行用药。
早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,女性尚未达到性高潮,提早...
张滨 主任医师 中山大学附属第三医院
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王忠 主任医师 广东药学院附属第一医院
阴茎外表发生变化。男性到了四十多岁时,龟头会逐渐失去紫红的颜色,这主要是因为血液运...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
由于男女性兴奋的差异,男人插入阴道连续抽动2~6分钟即可达到性高潮,而女人则平均需...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
很多早泄患者担心口服药物引起的各种不良反应,而倾向于局部涂药(即麻醉药)治疗。可以...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院