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早泄患者适宜吃哪些食物和药物
疾病：早泄提问于 2024-11-12 15:38 -
病情描述：
早泄吃什么
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回答1
早泄患者可以通过饮食和药物来进行一定的调理。饮食方面，可多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。药物方面，有口服药、外用药等。同时，保持良好的生活习惯也很重要。 1.饮食：多吃富含锌的食物，如牡蛎、牛肉等，有助于提高性功能；食用富含维生素 E 的食物，如坚果、植物油等，能改善生殖系统功能；还可适当吃些黑豆、黑芝麻等补肾食物。 2.口服药物：达泊西汀是常用的治疗早泄的药物；舍曲林在一定程度上也能延长射精时间；帕罗西汀对于早泄也有一定疗效。但使用药物需遵医嘱。 3.外用药：如复方利多卡因乳膏，可降低龟头敏感度，但要注意正确使用方法和剂量。 4.生活习惯：避免熬夜，保证充足睡眠；减少吸烟和饮酒；适度进行体育锻炼，增强体质。 5.心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，必要时可寻求心理医生帮助。 总之，早泄患者要综合调理，饮食和药物只是一部分，还需注意生活中的各个方面。若早泄情况严重，应及时到正规医院就诊。
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