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阳虚质人群适宜饮用哪些茶
疾病：阳虚提问于 2024-11-12 16:15 -
病情描述：
阳虚质喝什么茶
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回答1
阳虚质人群可选择一些具有温阳散寒、补肾助阳作用的茶饮，如杜仲茶、肉桂茶、核桃分心木茶、肉苁蓉茶、锁阳茶等。 1.杜仲茶：杜仲具有补肝肾、强筋骨的作用，能改善阳虚质引起的腰膝酸软等症状。 2.肉桂茶：肉桂可补火助阳、引火归元，对阳虚所致的畏寒怕冷有一定缓解效果。 3.核桃分心木茶：有补肾涩精的功效，适合阳虚质伴有遗精、尿频等表现者。 4.肉苁蓉茶：能补肾阳、益精血，有助于增强阳虚质人群的体质。 5.锁阳茶：具有补肾阳、益精血、润肠通便的作用，可调理阳虚质的相关问题。 阳虚质人群在选择茶饮时，应长期坚持饮用，同时要注意避免食用生冷寒凉之物，保持良好的生活习惯。如果阳虚症状较为严重，建议及时就医，在医生指导下进行综合调理。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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