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急性胃肠炎适合吃哪些食物
疾病：肠炎提问于 2024-11-12 14:42 -
病情描述：
急性胃肠炎吃什么
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回答1
急性胃肠炎患者的饮食选择很重要，适合吃的食物有清淡易消化的主食、富含维生素的蔬果、优质蛋白质食物、具有止泻作用的食物、补水饮品等。 1. 清淡易消化的主食：如米粥、面条等，其容易消化，不会增加肠胃负担。 2. 富含维生素的蔬果：例如苹果、香蕉、青菜等，能补充维生素和矿物质。 3. 优质蛋白质食物：像鸡蛋羹、豆腐等，有助于身体恢复。 4. 具有止泻作用的食物：比如石榴、山药等，可缓解腹泻症状。 5. 补水饮品：如淡盐水、口服补液盐，防止脱水和电解质紊乱。 总之，急性胃肠炎患者要注意饮食清淡、营养均衡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。如果症状严重，应及时就医。
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