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颈椎病患者选择什么样的枕头较好
疾病：颈椎病提问于 2024-11-12 15:06 -
病情描述：
颈椎病枕什么好
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回答1
颈椎病患者选择合适的枕头对于缓解症状和促进康复非常重要，应考虑枕头的高度、材质、形状、支撑性和透气性等。 1.高度：枕头高度以 8-15 厘米为宜，能保持颈椎正常的生理曲度。过高或过低都会加重颈椎负担。 2.材质：如荞麦皮、乳胶、记忆棉等。荞麦皮透气性好；乳胶柔软有弹性；记忆棉能根据睡姿调整形状。 3.形状：中间低、两端高的元宝形枕头，能贴合颈椎生理曲线。 4.支撑性：要有足够的支撑力，维持颈椎的正常位置。 5.透气性：良好的透气性可保持头部清爽，减少闷热感。 总之，颈椎病患者要根据自身情况选择合适的枕头，同时配合医生的治疗和日常的颈椎保健，以缓解症状和促进康复。
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