胃炎患者在选择零食时需谨慎,可考虑食用一些易消化、对胃黏膜刺激小且有一定营养的零食,如苏打饼干、猴头菇饼干、酸奶、水果干、坚果等。 1.苏打饼干:属于碱性食品,能中和胃酸,减轻胃部不适。 2.猴头菇饼干:猴头菇对胃黏膜有一定的保护作用。 3.酸奶:富含蛋白质和益生菌,有助于调节肠道菌群。 4.水果干:如葡萄干、红枣干等,含有丰富的维生素和矿物质,但要注意控制量,以免糖分摄入过多。 5.坚果:含有不饱和脂肪酸和蛋白质,但不宜多吃,以免加重消化负担。 总之,胃炎患者在选择零食时要注意适量,避免食用辛辣、油腻、过甜或过酸的零食。同时,如果胃炎症状严重,应及时就医,遵循医生的治疗建议。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院