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肾结石患者应避免哪些行为
疾病：肾结石提问于 2024-11-12 16:10 -
病情描述：
肾结石不能什么
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回答1
肾结石患者应避免高草酸饮食、饮水过少、久坐不动、憋尿、过量摄入高蛋白和高糖食物等。 1.高草酸饮食：菠菜、苋菜、竹笋等草酸含量高，摄入过多草酸易形成草酸钙结石。 2.饮水过少：会导致尿液浓缩，矿物质沉积形成结石。建议每天饮水 2000 毫升以上。 3.久坐不动：不利于新陈代谢，影响钙质吸收和排泄，增加结石形成风险。 4.憋尿：使尿液在膀胱内停留时间过长，易滋生细菌，诱发感染，促进结石形成。 5.过量摄入高蛋白和高糖食物：如肉类、甜品，会增加尿钙排泄，促使结石产生。 总之，肾结石患者要养成良好的生活和饮食习惯，有助于预防结石的形成和复发。一旦发现肾结石，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。
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