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心理性阳痿如何有效应对
疾病：阳痿提问于 2024-11-14 09:56 -
病情描述：
心理阳痿该怎么办
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回答1
心理性阳痿是指因心理因素导致的勃起功能障碍，常见原因有紧张焦虑、压力过大、不良性经历、伴侣关系问题、缺乏自信等。应对方法包括心理调节、伴侣支持、改善生活方式、必要时药物治疗等。 1. 心理调节：通过放松训练，如深呼吸、冥想、瑜伽等，减轻紧张焦虑情绪。 2. 压力管理：合理安排工作和生活，避免长期处于高压状态，可通过运动、旅游等方式缓解压力。 3. 改善性经历：与伴侣充分沟通，创造温馨舒适的性环境，增加性知识了解，纠正错误观念。 4. 伴侣支持：伴侣给予理解、鼓励和关爱，共同面对问题，增强信心。 5. 生活方式调整：保持规律作息，均衡饮食，戒烟限酒，适度运动，增强体质。 6. 药物治疗：在医生指导下，可使用*、他达拉非、伐地那非等药物辅助治疗。 总之，心理性阳痿需要综合治疗，患者应积极面对，及时寻求专业帮助，多数情况下可以得到有效改善。
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