得了牛皮癣,在日常生活中要注意皮肤护理、饮食调整、心理状态、避免刺激、规律作息等。 1.皮肤护理:保持皮肤清洁,避免过度搔抓,洗澡时水温不宜过高,使用温和的清洁产品和保湿剂。 2.饮食调整:多吃新鲜蔬菜和水果,如胡萝卜、苹果等,少吃辛辣、油腻、刺激性食物,以及海鲜等易致敏食物。 3.心理状态:保持良好的心态,避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪,可通过听音乐、运动等方式缓解压力。 4.避免刺激:避免皮肤受到外伤、感染、寒冷、炎热等刺激,减少化学物质对皮肤的损害。 5.规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜,有助于维持身体的正常代谢和免疫功能。 总之,牛皮癣患者在日常生活中要多方面注意,养成良好的生活习惯,有助于控制病情,提高生活质量。
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等;忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病,发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作,在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
由于荨麻疹跟过敏因素有关,容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触,注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
对于患有荨麻疹的患者来说,一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状,尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型,风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
接受激光脱毛后,可能有些鸡皮样肿胀和微微发红,并有一种轻微的灼伤的痛感,这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院