L3/4、L4/5 椎间盘稍膨出，L5/S1 椎间盘膨出且突出如何应对_即问即答

L3/4、L4/5 椎间盘稍膨出，L5/S1 椎间盘膨出且突出如何应对 疾病：椎间盘突出提问于 2024-11-14 10:06: 病情描述：

我得检查CT结果是L3/4L4/5椎间盘稍膨出，L5/S1椎间盘膨出且向后突出5.6mm，于No20测其CT值为78HU，相应硬膜囊受压，个层面椎骨骨质结构完整。

回答1
腰椎间盘膨出和突出是常见的脊柱疾病，可能由多种因素引起，如不良姿势、过度劳累、年龄增长、外伤、遗传等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗等。 1. 不良姿势：长期弯腰、久坐等不良姿势会增加腰椎间盘的压力，导致病变。应注意保持正确的坐姿和站姿，定时活动腰部。 2. 过度劳累：腰部过度负重或频繁剧烈运动，易损伤椎间盘。要合理安排工作和运动强度，避免过劳。 3. 年龄增长：随着年龄增大，椎间盘逐渐退变。可通过适当锻炼，增强腰部肌肉力量，延缓退变。 4. 外伤：腰部受伤可能直接损伤椎间盘。日常要注意防护，避免腰部受伤。 5. 遗传因素：部分人由于遗传易患腰椎间盘疾病。此类人群更需注重腰部保健。总之，对于腰椎间盘膨出和突出，应重视预防，早期发现后及时采取合适的治疗方法，并在日常生活中注意保护腰部，以减轻症状，预防病情加重。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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