颈椎和腰间歇性疼痛,伴有胳膊和腿疼痛以及筋部硬疙瘩,可能是由于肌肉劳损、脊椎病变、神经受压、筋膜炎症、血液循环不畅等原因造成的。 1. 肌肉劳损:长期保持不良姿势或过度劳累,会导致颈部和腰部肌肉紧张、痉挛,产生疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2. 脊椎病变:如颈椎病、腰椎间盘突出等,会压迫神经和血管,引发疼痛和肢体不适。治疗可能包括物理治疗、药物治疗甚至手术。 3. 神经受压:神经受到突出的椎间盘或增生组织的挤压,引起放射性疼痛。药物治疗如甲钴胺营养神经,严重时需手术解除压迫。 4. 筋膜炎症:筋膜发生炎症,出现疼痛和硬结。治疗常采用消炎镇痛药,如布洛芬、双氯芬酸钠等。 5. 血液循环不畅:局部血液循环不良,代谢产物堆积,也会导致疼痛和硬结。适度运动、改善生活习惯有助于改善。 总之,出现这种情况应引起重视,及时就医,进行详细检查,如 X 光、CT 等,明确病因后采取针对性治疗。同时,要注意保持良好的姿势和生活习惯,预防病情加重。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
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年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
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预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院