结构性黑眼圈眼袋明显,除手术外,还可通过改善生活习惯、使用护肤品、物理治疗、中医调理及医美手段等进行改善。 1.改善生活习惯:保持充足睡眠,规律作息,避免熬夜。减少用眼时间,避免长时间盯着电子屏幕。 2.使用护肤品:选择含有维生素 C、E、咖啡因等成分的眼霜,促进眼周血液循环,减轻黑眼圈。 3.物理治疗:热敷眼部,用温热的毛巾或眼罩敷在眼睛上,每次 15 分钟左右,每天数次。 4.中医调理:通过按摩眼周穴位,如睛明、攒竹、鱼腰等,促进气血流通。也可服用一些调理气血的中药,但需在中医师指导下进行。 5.医美手段:如激光治疗、注射填充等,但要选择正规医美机构。 总之,对于结构性黑眼圈,多种方法综合运用可能效果更佳,但需长期坚持,并根据自身情况选择合适的方法。
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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