长时间未进行房事,首次性生活较快且有手淫习惯导致的早泄,可通过改善生活习惯、心理调节、运动锻炼、药物治疗及中医调理等方法来改善。 1.改善生活习惯:保持规律作息,避免熬夜,戒烟限酒,减少辛辣刺激食物摄入。 2.心理调节:减轻焦虑和紧张情绪,增强自信心,与伴侣充分沟通。 3.运动锻炼:如深蹲、提肛运动等,增强盆底肌肉力量。 4.药物治疗:可在医生指导下使用盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物。 5.中医调理:通过针灸、艾灸或服用中药,如金锁固精丸、五子衍宗丸等进行调理。 早泄的调理需要综合多种方法,并且要持之以恒。同时,建议及时就医,在专业医生的指导下选择适合自己的治疗方案。
病情分析:平时尽量避免手淫,如果出现了阳痿早泄,并且出现了腰膝酸软,考虑是出现了肾虚,而如果出现了前列腺炎或者是出现了包皮过长,也容易导致出现早泄的情况,可以使用补肾药物治疗,平时可以适当的补充葡萄糖酸锌。如果出现了肾虚,可以双手按摩双侧肾腧穴,肾阳穴进行治疗。
指导意见:如果出现了肾阳虚,可以使用鹿茸口服液加上金樱首乌汁。或者是配合使用锁阳固精丸进行治疗,而如果出现了早泄并且出现了气血不足,可以配合使用阿胶养血颗粒。
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