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我不喜欢吃饭喜欢吃零食怎么办？
疾病：提问于 2017-11-16 18:58 -
病情描述：
最近不想吃饭，很想吃零食是怎么了，该怎么办？
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回答1
建议吃些柔软易消化饮食，饮食要规律，一日三餐要，不要饱一顿饥一顿，不饮酒，不喝茶，咖啡不吸烟，不食刺激的东西，如辣椒，蒜等，不吃过酸，过咸的食物。
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- 付小君 主任医师 消化内科 南昌大学第四附属医院 (三级甲等) 擅长：在临床一线工作20年，长期从事消化系疾病...
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回答2
你好，吃零食等垃圾食品而引起的肥胖，建议你可以不买零食，即使饿了也不要吃零食，多吃主食。你要想想你这样下去，除了会变肥外还营养不良呢下决心吧！
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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