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饭后腹胀便稀致睡眠差怎么办？
疾病：提问于 2017-12-07 01:53 -
病情描述：
饭后腹胀便稀致睡眠差怎么办？
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回答1
饭后腹胀便稀影响睡眠，可能与饮食、胃肠疾病、肠道菌群失调、精神因素、药物副作用等有关。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.饮食：进食过多油腻、辛辣或生冷食物，可导致胃肠不适。应调整饮食结构，多吃清淡易消化食物。
2.胃肠疾病：如胃炎、肠炎等，炎症刺激影响胃肠功能。需就医检查，明确诊断后进行治疗，可能用到奥美拉唑、双歧杆菌四联活菌片、蒙脱石散等药物。
3.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少。可补充益生菌，如嗜酸乳杆菌、枯草芽孢杆菌等。
4.精神因素：压力大、焦虑等导致胃肠神经功能紊乱。要注意调节情绪，保持良好心态。
5.药物副作用：某些药物可能影响胃肠功能。必要时在医生指导下调整用药。
出现饭后腹胀便稀影响睡眠的情况，应重视并及时调整，必要时就医，在医生指导下治疗。-
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