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头油太多怎么办？有哪些有效方法？
疾病：提问于 2014-01-11 10:39 -
病情描述：
头油太多怎么办？有哪些有效方法？
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回答1
头油太多可能由多种因素引起，如激素水平变化、不良饮食、头皮疾病、精神压力和错误的头发护理。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.激素水平：体内雄激素水平过高可能刺激皮脂腺分泌更多油脂。可就医检查激素水平，必要时进行调节。
2.饮食不当：常吃油腻、辛辣和高糖食物易导致头油增多。应调整饮食，多吃蔬菜水果，保持清淡。
3.头皮疾病：脂溢性皮炎等头皮疾病会使油脂分泌异常。需就医诊断，使用药物如二硫化硒洗剂、煤焦油洗剂等治疗。
4.精神压力：长期精神紧张、焦虑会影响内分泌，进而增加头油。要注意放松，缓解压力。
5.头发护理错误：频繁洗头或使用不合适的洗发水也会导致头油。应选择适合自己发质的洗发水，控制洗头频率。
总之，头油太多需要综合调理。若情况严重，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。-
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回答2
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