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脸长痘怎样通过饮食快速排毒？
疾病：胰腺癌提问于 2014-04-08 15:23 -
病情描述：
脸长痘怎样通过饮食快速排毒？
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回答1
脸长痘可通过饮食排毒，如多吃蔬菜水果、多喝水、少吃辛辣油腻食物等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.多吃蔬菜水果：富含维生素和矿物质，如橙子、草莓、菠菜等，促进新陈代谢。
2.多喝水：加速身体代谢废物的排出。
3.少吃辛辣油腻食物：减少对皮肤的刺激和油脂分泌。
4.增加粗粮摄入：如燕麦、糙米，富含膳食纤维，有助于肠道排毒。
5.适量食用清热解毒食物：如绿豆、苦瓜，帮助清除体内热毒。
合理饮食有助于改善长痘情况，但同时要注意作息规律和皮肤清洁。-
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