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长时间心情不好，压抑，想哭，会有崩溃的行
疾病：抑郁症提问于 2016-08-02 11:49 -
病情描述：
长时间心情不好，压抑，想哭，会有崩溃的行为，当众打自己。觉得活够了。
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回答1
你好，平时要学会分散注意力，要有一个好的心情，要多吃蔬菜水果，多运动，多看好书，要学会调节心情，要有爱好，如果还是不能调节过来，最好是找心理医生咨询，注意观察
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回答2
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