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怎样有效进行肝胆排毒
疾病：提问于 2013-12-25 13:40 -
病情描述：
怎样有效进行肝胆排毒
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回答1
肝胆排毒可从作息、饮食、运动、情绪、医疗手段等方面着手。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.作息：晚上十一点前入睡，保证肝脏充分休息和排毒。
2.饮食：多吃薏仁、绿豆、芹菜等促进肝胆代谢。
3.运动：适度运动，如快走、慢跑，能增强代谢功能。
4.情绪：保持心情舒畅，避免肝气郁结。
5.医疗手段：必要时在医生指导下服用保肝利胆药物，如熊去氧胆酸胶囊、消炎利胆片、护肝片。
养成良好的生活习惯，必要时寻求医疗帮助，有助于肝胆排毒。-
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