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我今年24岁，以前不喜欢吃肉，上班后喜欢吃肉了
疾病：提问于 2012-11-08 20:00 -
病情描述：
健康咨询描述：我今年24岁，以前不喜欢吃肉，上班后喜欢吃肉了，现在肚子上好多肉，一坐下来就是三节，咋样才能减掉肚子上的肉？谢谢想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
您好，很高兴为您解答。没有快速减掉肚子上肉的方法。您肚子上聚集，你的肉比较多，考虑与你平时运动过少有关，进食过多或者进食后不运动，可以造成脂肪在腹部沉积，引起腹型肥胖，您可以做一下平板支撑或者仰卧起坐，或者转一下呼啦圈，做一下腹部局部的运动，平时注意不要喝酒喝碳酸饮料
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回答2
你好，其实吃素很好，肉能提供的营养，蔬菜都有。你不需要为此有什么，心理负担的。 我也很喜欢素食，肉吃多了会反胃，还会拉肚子。 相比较下，那些只喜欢吃肉的人，才更病态。 你的习惯很健康，但就是要合理搭配，用合适的蔬菜把肉的营养给补回来。赞同0| 评论
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