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是班级学委 每天需要填写班级日志 总会出
疾病：抑郁症提问于 2016-06-12 09:29 -
病情描述：
是班级学委 每天需要填写班级日志 总会出错扣分 半夜常常惊醒 因为梦到的班级日志出错 生活的好压抑 在校期间更压抑 每天心里都像有块大石头压着你喘不过气 朋友还不理解 每天都好抑郁
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回答1
你好，这种情况，往往是由于心理受到刺激、压力较大的情况引起的了。需要做好心理的调理。在那个位置，就要承受压力，实在无法承受，建议暂时卸下负担，人生为了开心快乐，需要有自己的快乐心理。
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- 曹翠丽 副主任医师 全科 深圳市南山区蛇口人民医院桃花园社区健康服务中心 (其他) 擅长：擅长妇科疾病的诊断和相关治疗，儿科的相关...
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回答2
患者的情况，考虑为心理负担过重、压力过大引起的，要学会自我调整的，在睡前可以听听轻音乐，喝一点热牛奶来改善睡眠的。
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