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肾虚如何调理
疾病：肾虚提问于 2018-03-22 17:26 -
病情描述：
肾虚如何调理
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回答1
肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，症状不同，调理方法也有差异。肾阳虚表现为畏寒、腰酸等，肾阴虚有燥热、盗汗等症状。调理包括饮食、运动、作息、药物等方面。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.疾病介绍：肾阳虚多因阳气不足，肾阴虚常因阴液亏损。
2.症状区分：肾阳虚有四肢发冷、水肿等；肾阴虚有头晕、耳鸣等。
3.饮食调理：肾阳虚可吃羊肉、韭菜等；肾阴虚宜食枸杞、百合。
4.运动保健：适当进行太极拳、慢跑等运动。
5.作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜。
6.药物治疗：肾阳虚用金匮肾气丸、右归丸等；肾阴虚用六味地黄丸、左归丸等。但用药需遵医嘱。
总之，肾虚调理需综合多种方法，且要根据自身情况选择合适的方式。若症状严重，应及时就医。-
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