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精子清淡怎样保养才能恢复
疾病：提问于 2017-11-01 08:14 -
病情描述：
精子清淡怎样保养才能恢复
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回答1
精子清淡可能与性生活频繁、饮食不均衡、不良生活习惯、生殖系统疾病、内分泌失调等因素有关。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.性生活适度：控制性生活频率，避免过度射精，给生殖系统充分的恢复时间。
2.均衡饮食：多摄入富含蛋白质、锌、维生素等营养的食物，如瘦肉、鱼类、坚果、新鲜蔬果。
3.改善生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，适当运动，减轻精神压力。
4.治疗生殖系统疾病：如前列腺炎、精囊炎等，需及时就医，遵医嘱使用抗生素，如左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林等。
5.调节内分泌：若存在内分泌失调，应明确原因，必要时在医生指导下使用药物调理。
精子清淡的恢复需要综合调理，长期无改善应及时就医，明确原因，针对性治疗。-
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回答2
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