掉头发可能由多种原因引起,如营养缺乏、精神压力、疾病、遗传、不良生活习惯等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.营养缺乏:头发主要成分是胶原蛋白,缺乏蛋白质、B族维生素、维生素C和钙等会导致脱发。应多吃黑芝麻、核桃、黑大豆等食物补充营养。
2.精神压力:长期焦虑、失眠会影响头发健康。要保持心情愉悦,保证充足睡眠。
3.疾病因素:脂溢性皮炎等疾病可引发脱发,需治疗原发疾病。
4.遗传因素:部分人由于遗传易脱发,可遵医嘱使用非那雄胺片、米诺地尔酊等药物。
5.不良生活习惯:频繁烫染、长期吸烟等也会造成脱发,应改变不良习惯。
掉头发原因多样,治疗方法也各不相同。建议先明确原因,再采取针对性措施。必要时前往正规医院就诊。
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