-
美白的有效方法有哪些
疾病：提问于 2015-11-18 16:01 -
病情描述：
美白的有效方法有哪些
-
回答1
美白的方法主要包括饮食调理、做好防晒、使用美白护肤品、规律作息和适当运动。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.饮食调理：多吃富含维生素C和维生素E的食物，如橙子、猕猴桃、杏仁等，有助于抑制黑色素生成。
2.做好防晒：减少紫外线对皮肤的伤害，外出时涂抹防晒霜、使用遮阳伞等。
3.使用美白护肤品：选择含有烟酰胺、熊果苷等成分的护肤品。
4.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有利于新陈代谢，减少色素沉着。
5.适当运动：促进血液循环，增强皮肤的活力和代谢能力。
综合运用以上方法，并持之以恒，有助于达到理想的美白效果。-
- 梁刘萍 副主任医师 皮肤科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长： 对疑难危重病...
-
相关享答
专家内容
-
单纯疱疹有什么不能吃的？
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等；忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
为什么会出现荨麻疹？有什么治疗原则？
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病，发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作，在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
日常如何预防荨麻疹？
由于荨麻疹跟过敏因素有关，容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触，注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹病人日常有什么注意事项？
对于患有荨麻疹的患者来说，一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状，尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹在中医上有什么分型？
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型，风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
脱毛后皮肤会有什么样的反应？会不会红肿痒？
接受激光脱毛后，可能有些鸡皮样肿胀和微微发红，并有一种轻微的灼伤的痛感，这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
名词解释
就医用药
就医推荐
皮肤病科 热门专题
