预防盆腔炎不复发,需注意增强抵抗力、杜绝感染、做好避孕、注意卫生及规范治疗。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.增强抵抗力:加强营养摄入,如多吃蛋白质丰富的食物;坚持规律运动,如慢跑、瑜伽等;保证充足睡眠,避免劳累。
2.杜绝感染:保持会阴部清洁,勤换内裤;避免不洁性生活;不与他人共用毛巾、浴盆等。
3.做好避孕:尽量减少人工流产,可选择避孕套、节育环等避孕方式。
4.注意卫生:每天用温水清洗外阴,专人专盆;经期勤换卫生巾,避免坐浴。
5.规范治疗:一旦出现盆腔炎症状,应及时就医,遵医嘱足量、足疗程使用抗生素,如头孢曲松钠、甲硝唑、左氧氟沙星等。
总之,预防盆腔炎复发需要从多个方面入手,养成良好的生活和卫生习惯,发现问题及时治疗。
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