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轻度脂肪肝在饮食如何注意？
疾病：脂肪肝提问于 2013-10-19 08:15 -
病情描述：
轻度脂肪肝患者饮食如何注意？
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回答1
轻度脂肪肝患者要控制总能量,供给高蛋白,摄入低脂肪,限制胆固醇和碳水化合物的摄入。建议要多进食蔬菜和水果,它们富含维生素和矿物质,可以加速肝细胞修复,其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收,加速胆固醇排泄,降低血脂.酸奶,大蒜,洋葱,香菇,木耳,山楂,绿豆等有降脂作用.在酒水上,不宜喝可乐,雪碧等高糖饮料,要多饮绿茶,或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料；最好戒酒,因为酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成,加重脂肪干程度,并对肝脏有损害。
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