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36岁，从事it行业，最近头发变白很快，请问头发白主要什么原因，有没有延缓的手段呢。
疾病：提问于 2014-04-23 18:50 -
病情描述：
36岁，从事it行业，最近头发变白很快，请问头发白主要什么原因，有没有延缓的手段呢。
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回答1
可能是血热、肾气虚弱、气血衰弱。坚持体育锻炼，增强体质是经常对穴位进行按摩，能有效的防治白发。在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
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- 罗耀兵 副主任医师 皮肤病与性病科 枝江市安福寺镇中心卫生院 (其他)
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