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如何保养乳房健康
疾病：乳房疾病提问于 2013-11-26 20:58 -
病情描述：
如何保养乳房健康
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回答1
保养乳房健康，需注意多个方面，包括内衣选择、睡眠姿势、药物使用、避免外力损伤及适当按摩等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.选择合适内衣：避免束胸及过小过紧的胸罩，以防影响乳房血液循环和正常发育。
2.保持良好睡眠姿势：仰卧为宜，侧身或俯卧易压迫乳房，导致双侧不对称、乳头内陷等。
3.谨慎用药：禁止滥用雌激素、孕激素类药物，如己烯雌酚、黄体酮等。
4.防止外力伤害：避免较重外力碰撞和挤压乳房，减少乳房及其周围组织受损风险。
5.适当按摩：促进乳房血液循环，增强乳房组织弹性。
总之，通过注意这些方面，有助于维持乳房健康。若发现乳房异常，应及时就医。-
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