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17岁身高155cm，怎样才能长高？
疾病：提问于 2016-05-21 00:19 -
病情描述：
17岁身高155cm，怎样才能长高？
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回答1
身高主要受遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等因素影响。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.遗传因素：遗传对身高起重要作用，但后天努力也能一定程度改善。
2.营养因素：多吃富含蛋白质、钙、锌等的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾、新鲜果蔬。
3.睡眠因素：保证充足睡眠，每晚至少8小时，有利于生长激素分泌。
4.运动因素：多参加有助于长高的运动，如篮球、跳绳、游泳等。
5.内分泌因素：若存在内分泌疾病，如生长激素缺乏，需及时就医治疗。
总之，17岁仍有长高的可能，需综合调理，必要时就医评估。-
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回答2
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