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扁平足怎样进行有效矫正
疾病：镇静催眠药中毒提问于 2017-12-15 04:37 -
病情描述：
扁平足怎样进行有效矫正
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回答1
扁平足矫正方法多样，包括功能锻炼、佩戴支具、手术治疗等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.功能锻炼：通过足尖行走、跳绳等锻炼足部肌肉力量。
2.佩戴支具：定制合适的矫形鞋垫或支具，提供支撑。
3.选择合适鞋子：穿有良好足弓支撑的鞋子，避免平底鞋。
4.物理治疗：如按摩、热敷，缓解足部疲劳和紧张。
5.手术治疗：严重扁平足可能需手术重建足弓结构。
扁平足矫正需根据个人情况选择合适方法，建议先就医评估。-
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