四十多岁男性性生活不佳可能由多种因素引起,如心理压力、生理疾病、不良生活习惯等。建议先就医明确原因,避免自行用药带来风险。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.疾病原因:可能是雄激素水平下降、血管问题、神经损伤等导致性功能障碍。
2.心理因素:工作压力、焦虑、抑郁等心理状态会影响性生活质量。
3.药物治疗:可以考虑服用西地那非,其能改善阴茎勃起功能;还可用他达拉非,作用时间较长。但需遵医嘱。
4.生活调理:保持适量运动,规律作息,避免熬夜和过度劳累。
5.饮食调整:多吃富含锌、维生素E等的食物,如坚果、海鲜。
性生活不佳需要综合调理和治疗,建议在医生指导下选择合适的方法。
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