老年人经常便秘的原因较多,如肠道蠕动减缓、饮食结构不合理、缺乏运动、精神心理因素及某些疾病等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.肠道功能减退:随着年龄增长,肠道肌肉收缩力减弱,肠道蠕动变慢,易导致便秘。
2.饮食不合理:膳食纤维摄入不足,水分摄取少,易使大便干燥。
3.运动量少:身体活动量低,不利于肠道蠕动,影响排便。
4.精神心理因素:焦虑、紧张等情绪可影响肠道神经功能。
5.疾病影响:如肠道疾病、内分泌疾病等也可能引发便秘。
66岁老人经常便秘可以考虑使用麻仁软胶囊,但应在医生指导下用药。同时要注意调整生活方式,如增加膳食纤维摄入、适量运动等。若便秘情况严重或持续不缓解,应及时就医。
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