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游泳队要最盘突出有什么效果？
疾病：触电提问于 2013-09-27 04:29 -
病情描述：
听朋友说游泳对腰椎盘突出有辅助效果，本人这几年很少游泳刚刚游泳回来感觉到身体隔一阵会有一种触电的感觉就像碰到麻经一样。这是怎么回事，另外游泳对腰椎盘突出有什么好处？
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回答1
你好，游泳可以加强腰背肌功能锻炼，因此对腰椎间盘突出症是有益的运动，但是，应该根据自己体质情况进行。目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等.
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