阿胶的做法多样,食用时也有不少注意事项。包括原料选择、制作方法、食用频率、搭配食材和适用人群等方面。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.原料选择:应挑选品质好、无杂质的阿胶。
2.制作方法:常见的有阿胶糕,将阿胶打碎后加入黄酒、冰糖、核桃、红枣等熬制冷却;还可熬成阿胶粥,与大米同煮。
3.食用频率:不宜过于频繁,一般每周1-2次。
4.搭配食材:可与桂圆、枸杞等搭配,但避免与萝卜、浓茶等同食。
5.适用人群:适合气血不足、贫血者,但脾胃虚弱、感冒发热者不宜食用。
总之,食用阿胶要根据自身情况,合理选择做法和食用方式。
中医学所说的肾更多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
无论男人还是女人,补肾一定要分清自己肾虚类型,然后辩证饮食,除此之外,女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚其实是现代人的通病,原因主要有这几点:1、生活压力:几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所讲的肾,是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等,包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
便血的原因有:湿热下注,由于嗜烟、酒、辣椒等食物;痔疮出血;素有便秘或大便秘结,硬...
张华 主任医师 广州市中医医院